最近ブームのサウナ。ブームにのってサウナにチャレンジしたという方も多いのではないでしょうか？
キャンプやグランピング施設では、宿泊と一緒にサウナを楽しめる施設もあるんです。
今回は岡山県にあるサウナ付きキャンプ場＆グランピング施設を7ヶ所紹介！
あわせてサウナの効果も解説しているので、ぜひチェックしてみてください。
当記事のコンテンツ
サウナにはどんな効果があるの？
80～90℃の室内で体を温めて発汗するサウナ。
日本サウナ・スパ協会によると、サウナには酸素摂取量が増えることによる疲労回復、温度刺激によるストレスの解消、血圧低下、血行促進などの効果があるとのこと。
さらに、サウナと冷水浴を交互に行うことで、自律神経の調整能力が高まるという研究結果もあります。血管の拡張と縮小を繰り返すため、サウナに入るだけよりも体が温まりますよ。
岡山県のサウナ付きキャンプ場＆グランピング施設おすすめ7選
【早島町】フォレスタ！早島町ふれあいの森公園
早島町にある「フォレスタ！早島町ふれあいの森公園」は、岡山市内から約30分でアクセスできるキャンプ場です。
キャンプサイトはオートサイトとフリーサイトの2種類で、ひとり1,800円から利用できます。
サウナはテントサウナで、料金は2時間3,000円から。
設備としては、テントサウナと一人用水風呂が2つ、着替え用テントが2つ、外気浴用イスが人数分ついています。
フォレスタ！早島町ふれあいの森公園の基本情報
| 住所 | 岡山県都窪郡早島町矢尾1049 |
| 営業期間 | 通年営業 |
| チェックイン／アウト | 12:00／11:00 |
| サウナ料金 | 2時間3,000円～ ※テントサウナ付きプランもあり |
| 予約方法 | 電話・オンライン |
| 公式サイト | フォレスタ！早島町ふれあいの森公園 |
フォレスタ！早島町ふれあいの森公園のアクセス
【瀬戸内市】USHIMADO TARI
瀬戸内市にある「USHIMADO TARI」は、プライベートビーチを目の前にのんびりと過ごせるグランピング施設です。
グランピング用テントには、それぞれ風・大地・海をイメージしたインテリアが置かれています。料金は1室27,500円からです。
サウナはバレル型で、料金は90分3,300円からです。
施設内には檜風呂やドラム缶風呂、屋外シャワー、外気浴スペースなどが付いています。
海を眺めながらサウナを楽しみたい方におすすめです。
USHIMADO TARIの基本情報
| 住所 | 岡山県瀬戸内市牛窓町鹿忍6129番地 |
| 営業期間 | 通年営業 |
| チェックイン／アウト | 15:00／10:00 |
| サウナ料金 | 90分3,300円～／1人 ※2～6名 |
| 予約方法 | オンライン |
| 公式サイト | USHIMADO TARI |
USHIMADO TARIのアクセス
【玉野市】SETONITE
ヴィラ型テントに宿泊出来る玉野市のグランピング施設「SETONITE」。
ドッグラン付きテントを除いた8棟すべてがオーシャンビューとなっており、手軽にリゾート気分を味わえます。
サウナはバレル型で、料金は50分2,000円から。
グランピング・サウナ共に日帰りプランも用意されているので、気になる方はチェックしてみてください。
SETONITEの基本情報
| 住所 | 岡山県玉野市田井5-28-30 |
| 営業期間 | 通年営業 |
| チェックイン／アウト | 15:00／10:00 |
| サウナ料金 | 50分2,000円／1人 ※日帰り90分3,000円 |
| 予約方法 | オンライン |
| 公式サイト | SETONITE |
SETONITEのアクセス
【玉野市】てんとうみ
キッチンバーやサウナを併設するグランピング施設「てんとうみ」。
大人2名用と4名用のテントがあわせて8棟あります。海がすぐそばで、眺望がいいのが特徴です。
サウナはバレル型。料金は1人1,500円と低価格ですが、時間が45分と短いため2枠予約するのもおすすめです。
24年2月まで宿泊者サウナ無料キャンペーンも行われていますよ。
てんとうみの基本情報
| 住所 | 岡山県玉野市渋川2-4-8 |
| 営業期間 | 通年営業 |
| チェックイン／アウト | 15:00／10:00 |
| サウナ料金 | 45分1,500円／1人 |
| 予約方法 | オンライン |
| 公式サイト | てんとうみ |
てんとうみのアクセス
【玉野市】たまの湯キャンプ場
玉野市にある「たまの湯キャンプ場」は温泉が併設したキャンプ＆グランピング施設です。
宿泊中は何度でもたまの湯に入浴ができます。
サウナは温泉内にある無料のものとテントサウナの2種類。
テントサウナは90分5,000円です。
たまの湯キャンプ場の基本情報
| 住所 | 岡山県玉野市築港1-1-11 |
| 営業期間 | 通年営業 |
| チェックイン／アウト | テント：13:00／11:00 グランピング：15:00／10:00 |
| サウナ料金 | 温泉内：無料 テントサウナ：90分5,000円 |
| 予約方法 | オンライン |
| 公式サイト | たまの湯キャンプ場 |
たまの湯キャンプ場のアクセス
【真庭市】星空リゾート HIRUZEN
蒜山高原にある「星空リゾート HIRUZEN」は、ドームテントかコンテナキャビンを選べるグランピング施設です。
ドッグラン付きのコンテナキャビンもあり、愛犬と一緒に宿泊もできます。
サウナはバレル型で料金は90分5,000円。大きなガラス窓からは蒜山の大自然を感じられます。
ロウリュウ用のアロマも用意されていますよ。
星空リゾート HIRUZENの基本情報
| 住所 | 岡山県真庭市蒜山富山根694‐60 |
| 営業期間 | 通年営業 |
| チェックイン／アウト | 15:00／10:00 |
| サウナ料金 | 90分5,000円 |
| 予約方法 | オンライン |
| 公式サイト | 星空リゾート HIRUZEN |
星空リゾート HIRUZENのアクセス
【西粟倉村】森喫
4つのエリアに分かれており、それぞれが1日1組限定のキャンプ場「森喫（しんきつ）」。
森林の中でプライベートな空間を楽しめます。
料金もひとり2,750円からと、貸切なのにリーズナブルなのが魅力です。
テントサウナは、4名サイズとソロサイズの2種類で、ソロサイズの場合は自分のテントの横に設置することもできます。
料金は1時間2,200円からです。
森喫の基本情報
| 住所 | 岡山県英田郡西粟倉村長尾2627-1 |
| 営業期間 | 通年営業 |
| チェックイン／アウト | 12:00／11:30 |
| サウナ料金 | 1時間2,200円～ |
| 予約方法 | オンライン |
| 公式サイト | 森喫 |
森喫のアクセス
岡山の自然の中でキャンプとサウナを楽しもう！
岡山県にあるサウナ付きのキャンプ場＆グランピング施設を紹介しました。
基本的にサウナの利用は宿泊費と別料金ですが、その分アウトドアとセットのサウナ体験はいつもと違ったものになるでしょう。
気になる施設があったらぜひ一度訪れてみてくださいね。
