体の芯まで冷え込む冬のキャンプ。
そんな冬キャンプに最適な、体を温めるアイテムとしてDODより足湯が登場しました。
足湯に必要な、湯舟、お湯を沸かすためのロケットストーブ、煙突、ゴトクが全てセットになっているので用意するのは燃料の枝と水だけ。
冬キャンプの、新しいアクティビティとして注目の商品です。
当記事のコンテンツ
足湯の効果
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冷えの改善
血液は、体温が高まるとサラサラになり、体の隅々まで酸素や栄養を運び、老廃物を回収するという性質があります。
足湯は、心臓から最も遠く、血液が冷めやすい足を人工的に温めることで血流を改善し、足だけでなく身体の隅々まで温める効果があります。
通常の入浴に比べ、体への負担が少ないので高齢者や女性にも人気です。
血液は、体温が低いと粘度が高まるので、冷えの改善に足を温めるのはとても効果的です。
疲労回復
血管が皮膚の側を通っている足を温めると、温熱作用によって血管が広がり、温められた血液が血流を良くします。
血流が良くなることで、大量の酸素を体中に巡らせることができます。
15分ほどの適切な温度での足湯で、深部体温がおよそ1度上昇すると言われています。
さらに、副交感神経も高まることでリラックス効果が生まれ、疲労回復に役立つ効果もあります。
良質な睡眠につながる
手足の温度が低すぎると体の熱を放出することができず、脳がうまく眠ることができません。
足湯には、足だけでなく体全体を温めてリラックスさせる効果があります。
そのため、就寝前に入浴することで、寝つきが良くなるといわれています。
手軽に入浴できる
衣服を脱がなくても、裾を捲りあげるだけで入ることのできる足湯は非常に手軽な入浴方法です。
キャンプシーンでは、入浴施設がなかったり遠いシチュエーションも多い中で、手軽に入れる足湯ができるというのは非常に嬉しいです。
基礎代謝がアップする
深部体温が上がることで、基礎代謝がアップする効果も期待できます。
エネルギー代謝を高めることで、内臓脂肪がつきにくくメタボ対策や、新陳代謝が高まることでアンチエイジング作用があるといわれています。
DOD ロケットサブマリンバスの特徴
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オールインワンの足湯セット
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足湯をするために必要な物が全てセットになっています。
水を張り、燃料となる小枝を燃やすだけで、あっという間にキャンプサイトに足湯が完成します。
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必要な物は、湯船の中にすっきり収納することができます。
ゆとりがあるので、製品以外にも火起こしの道具も合わせて収納できるのも嬉しいポイント。
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持ちやすいハンドル付きで、持ち運んでの移動も楽々です。
燃焼のいいロケットサブマリン構造
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ロケットサブマリン構造とは、燃焼部分を全て湯船に沈めてお湯を温めるシステムを指します。
ロケットサブマリン構造を採用することで、効率的にお湯を沸かすことができます。
目安として、外気温3℃の環境下での検証では、30分ほどで水から足湯に適切な温度（約40℃）まで沸かすことに成功しています。
付属の専用ゴトクで体の中からも温まる
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ロケットサブマリンフットバスには、煙突の先に取り付けることのできるゴトクが付属しています。
お湯をわかしたり調理に利用するほどの火力はありませんが、足湯につかりながら温かい飲み物を冷ますことなく楽しむことができます。
足元だけでなく、体の中から温めることができます。
DOD ロケットサブマリンフットバスの使用方法
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ロケットサブマリンフットバスの使用方法はとても簡単です。
まず湯船の位置を決め、煙突とロケットストーブをセットします。
ゴトクを使用する際は、この時に一緒にセットしておきましょう。
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次に、湯船に水を張ります。
水の量は10ℓが適量とされています。
足湯中の温度調節のために必要な水も、近くに用意しておきましょう。
ロケットストーブに小枝や着火剤を入れて着火したら、焚き火と同様少しずつ火を大きくしていきます。
定期的に湯船をかき混ぜて温度を確認し、適温の少し前には薪や小枝の投入を控えます。
火力を保ちすぎると、お湯が熱くなりすぎるので注意が必要です。
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お湯が適温になったらいよいよ足湯タイムです。
差し湯をしながら、好きな温度で楽しむことができます。
DOD ロケットサブマリンフットバスのいい点と気になる点
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好きな景色を楽しめる
露天風呂などと違い、服を脱ぐ必要がないので好みの景色の場所にセッティングすることができます。
好きな景色を楽しみながら、温泉に入っているかのような心地よさを味わうことができます。
後片付けが大変
排水機能がついていないので、終わった後の水の処理が難しそうという印象。
サイト内に全ての水を流すわけにいかないので、炊事場まで運ぶとしても、水の入った状態で予想される重さはおよそ20kg。
鍋などを活用して、水量を減らしてから運ぶなど工夫するといいでしょう。
ソロキャンプ専用のサイズ
足を入れることのできるスペースは1人分となっています。
複数で足湯につかりながらおしゃべり、という使い方はできません。
ソロキャンプのギアとしては重さや収納サイズが大きいので、オートキャンプなどの積載に余裕のある場合に限られるかもしれません。
それでも、ソロキャンプは時間に余裕があり、ゆったり過ごせるので、足湯という贅沢な時間を取り入れるのは素敵なアイディアです。
ロケットストーブ単体では使用不可
ロケットストーブを単体で使用することはできない構造となっています。
取り外すことはできますが、安定感が悪く危険なので単体での使用はやめましょう。
DOD ロケットサブマリンフットバスの基本情報
出典：DOD
| サイズ | （約）W33.5×D63×H56cm |
| 収納サイズ | （約）W33.5×D63×H12.5cm |
| 材質 | 本体：ステンレススチール キャリーバッグ：600Dポリエステル |
| セット内容 | 湯船本体、ロケットストーブ、煙突、ゴトク、キャリーバッグ |
| DOD STORE価格 | 24,200円（消費税/送料込） |
| カラー | シルバー |
キャンプ場で足湯を楽しもう
出典：DOD
ユニークで画期的な商品を生み出すアウトドアブランドの、DODより販売されたロケットサブマリンフットバス。
キャンプ場で自分専用の足湯なんて、斬新なアイディアに驚いた方も多いのではないでしょうか。
自分で火を起こし、温めながら入る足湯は格別です。
付属のゴトクや収納袋など、考えつくされた仕様も嬉しいポイント。
足湯を楽しんだ後は、しっかり水分をふき取り、温まった体を冷やさないよう足先を保温すると足湯の効果が持続します。
